Manger sainement

S’organiser pour atteindre ses objectifs, se sentir bien, avoir l’esprit libre, partager du temps de qualité avec ses proches. Autant de raison qui me motive à m’organiser et à partager cela avec vous.

Très souvent vous vous sentez débordé(e), frustré(e). Vous avez  le sentiment de manquer de temps, d’énergie et de rigueur. Vous procrastinez. Grâce à ce blog je peux vous aider en vous proposant des outils que j’ai mis en place et qui m’ont aidé.

Mes menus

Menus de la semaine 5

Menus de la semaine 5

Je vous propose des idées de menus pour mieux s'organiser et décharger sa charge mentale. Une bonne façon d'arrêter de se dire chaque jour "on mange quoi ce soir?"

lire plus

Mes recettes

Gaufres salées aux brocolis

Gaufres salées aux brocolis

Lorsqu'on parle de gaufres on pense aux gaufres sucrées. Chez nous, on a testé les gaufres salées. On les mange le soir, au dîner mais vous pouvez les proposer en entrée. Accompagnées d'une salade verte, les gaufres salés étonneront vos convives. Je vous propose ici...

lire plus
Cake au beaufort et au chorizo

Cake au beaufort et au chorizo

Dans cet cet article je vous propose une recette de cake salé. Ce que j'aime dans les cakes salés c'est que c'est simple à faire. On peut mettre nu tout ce qu'on a dans le frigo et les Placards. Il suffit d'utiliser la recette de base et d'ajouter ce qu'on veut...

lire plus
Lasagnes aux légumes d’hiver

Lasagnes aux légumes d’hiver

La semaine dernière je vous proposais une recette de crumble aux légumes d'hiver. Pour rester dans les légumes d'hiver, je vous propose une autre recette, celle des lasagnes aux légumes d'hiver. Pour cette recette j'ai utilisé des carottes et du poireau. Une bonne...

lire plus
Crumble aux légumes d’hiver

Crumble aux légumes d’hiver

  En hiver, on peut être lassé de manger toujours les mêmes légumes. Pour contrer cela, il est possible de les cuisiner et de les intégrer dans des plats différents. Ce qui permet de varier les plaisirs. Dans cet article, je  vous propose un crumble salé aux...

lire plus

Recette du Pain d’Epices

Le pain d'épice, une des recettes incontournable de Noël avec sa bonne odeur d'épices. Jusqu'à aujourd'hui je n'osais pas faire du pain d'épice car j'avais peur que les enfants ne le mangent pas. Cette année j'ai participé à un atelier cuisine à leur école et ce jour...

lire plus

Pin It on Pinterest